Desconecte para Crescer

Desconecte para Crescer é um livro que provoca uma mudança profunda na forma como trabalhamos, lideramos e cuidamos de nossa saúde mental.
Escrito a partir da sua vivência real como gestor em ambientes de alta pressão — e das noites sem dormir durante a pandemia — o livro apresenta um método prático para recuperar a clareza, reduzir o estresse e alcançar alta performance sem sacrificar a vida pessoal.

Combinando ciência, neurobiologia do foco, riscos psicossociais, cultura organizacional e técnicas de desconexão inteligente, a obra mostra como profissionais, líderes e empresas podem criar ambientes mais saudáveis, sustentáveis e produtivos.

É leitura essencial para quem deseja performar melhor, viver melhor e construir um trabalho que não adoece.